手部血管损伤

手部血管损伤的饮食宜忌

2016/5/6 1  569

本文摘要： 发生手部血管损伤该怎样饮食保健?手部血管损伤吃什么好，同时又不能吃什么呢?下面看下手部血管损伤的饮食宜忌。

　　发生手部血管损伤该怎样饮食保健?手部血管损伤吃什么好，同时又不能吃什么呢?下面看下手部血管损伤的饮食宜忌。

　　适宜食物

　　牛奶，沙丁鱼，三文鱼，带鱼，鸡蛋

　　忌吃食物

　　油豆腐，油条，肥膘肉，猪肉(肥瘦)

　　饮食宜忌

　　1、供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。

　　2、多吃具有补血作用的食物，如大枣、龙眼等。

　　3、多食新鲜熟菜水果，多食菌菇类、葵类、芦笋、西红柿、胡萝卜等。

　　4、忌动物脂肪及油腻食物。

　　5、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

　　6、忌霉变、油煎、烟熏、腌制食物。

　　7、忌坚硬、粘滞不易消化食物。